Ce să nu conțină pachețelul de mâncare al școlarului
Așadar, evitați cât puteți:
- margarină;
- mezeluri: salam, șuncă, crenvurști, cârnați din comerț;
- iaurt cu fructe din comerț;
- foietaje din comerț – pateuri, saleuri etc;
- covrigi;
- dulciuri din comerț;
- prăjituri;
- sucuri.
Toate cele de mai sus conțini aditivi alimentari și coloranți, mult zahăr și multă grăsime din categoria celei care nu este bună. Nu vă amăgiți, copiii nu au nevoie de dulce, ca să facă față zilelor de școală! Ei au nevoie de hrană, creierul lor se hrănește sau nu în funcție de ceea ce le punem noi la pachet și de ce le oferim la micul dejun.
Idei pentru pachețelul cu mâncare al școlarului
Ziua 1 – Chec cu dovlecei și brânză
Este o idee din categoria acelora care… (citeste mai mult pe FlorinaBadea.ro)
Data actualizarii: 05/09/2018
