Articole si stiri legate de lumea gastronomiei, de piata restaurantelor si a localurilor de consum public si subiecte...

Ord. dupa

Apex Alliance Hotel Management îl numește pe Tadas Ėvaltas în func...

... citiți asta! 😊 Și eu și mulții alții ne dăm seama, a...

Nordic accelerează digitalizarea și inovația în Food Service și l...

Sunt nebuni! Vor pierde toți banii! Și nu puțini, ci mulți. Pentru...

Seoul - Pentru cei care vor sa manance si altceva decat carne la resta...

S-a deschis de câteva zile un nou restaurant foarte excelent în Bucu...

Colliers: Românii au cheltuit 6 miliarde de euro anul trecut pentru a...

MATCA Transylvanian Sanctuary devine primul hotel din afara București...

Am fost subiectul unui experiment interesant și foarte relevant. Prob...

Miloš Nedeljkov, sârbul care a creat personajul Balkan Dad, celebru ...

Afiseaza
comentarii

Oamenii m-au întrebat de ce cred eu că toamna e un anotimp bun când vine vorba de obiceiuri sănătoase care pot duce și la pierderea în greutate. Față de vară, este mai ușor în primul rând, pentru că ești obligat la o rutină. Vara nu e chiar un timp…. structurat. Vacanțele pe plajă, week-end-urile lungi, multe grătare și nenumărate nunți ne-au făcut să ne abatem de la un program alimentar sau de la programul de mișcare. Dar toamna este o poveste cu totul diferită. Acum că vacanța de vară s-a terminat, rutina noastră săptămânală are mai multă structură. Să nu uităm, rutinele sunt esențiale atunci când vine vorba de formarea unor obiceiuri sănătoase de lungă durată, cum ar fi planificarea meselor și a activității fizice. Nu credeam că o să spun vreodată, dar acesta este cel mai mare avantaj la sfârșitul vacanței de vară.

Este demonstrat că pierderea în greutate toamna are mai mult succes

Într-un studiu la care au… (citeste mai mult pe FlorinaBadea.ro)

Data actualizarii: 18/07/2019

Experiența pe acest site va fi îmbunătățită dacă acceptați folosirea de cookie-uri. Mai multe informatii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close