Diferite materiale privind nutritia, dietele, alimentele, ingredientele si educatia alimentara pentru un stil de...

Ord. dupa

Ce să nu conțină pachețelul de mâncare al școlarului Așadar,...

190 vizite

Pentru ca in ultimii ani produsele organice (bio) au devenit din ce in...

213 vizite

Mulți dintre noi vrem să mâncăm corect, mai ales că în ultima vr...

132 vizite

Aoleu, v-ați întors cu un apetit pentru dulciuri din vacanță, ceva...

88 vizite

Adevarul este ca despre gluten se vorbeste mult in ultima perioada. Si...

250 vizite

Atunci când vine vorba despre proteine, cei mai mulți dintre noi sun...

218 vizite

Apa este, cu siguranță, după aer, elementul cel mai necesar și ind...

140 vizite

In ultima perioada, smoothie-urile au devenit din ce in ce mai popular...

60 vizite

Inainte de a aborda separat si in mod amanuntit acest vast si foarte i...

126 vizite

Cu totii stim ca hidratarea este foarte importanta pe tot parcursul ...

91 vizite

Dacă ești părintele unui copil care suferă de boala celiacă, de a...

141 vizite

Dupa ce am scris materialul ”Parinti, mergeti si aparati dreptul co...

147 vizite

Dacă v-ați întors din vacanță, probabil vă pregățiți de școa...

151 vizite

Mărturisesc, m-a inspirat iepurașul de Paști. La vederea atâtor i...

136 vizite

Desi pare foarte simplu sa mancam corect, peste 90% dintre noi facem i...

366 vizite

Hidratarea este un subiect important caruia trebuie sa ii acordam aten...

160 vizite

Carbohidratii – unul dintre cei 3 macronutrienti – reprezinta de m...

235 vizite

Oamenii m-au întrebat de ce cred eu că toamna e un anotimp bun când...

94 vizite

Faptul ca anumite categorii de grasimi sunt nu numai sanatoase, ci si ...

108 vizite
Afiseaza
vizualizari

In ultima perioada, smoothie-urile au devenit din ce in ce mai populare, iar acest lucru este perfect explicabil. Acestea hidrateaza organismul si ofera acestuia o serie de vitamine, minerale, antioxidanti si alti fitonutrienti, precum si carbohidratii necesari pentru o incarcare rapida cu energie. Dar pentru a profita din plin de toate beneficiile pe care ti le ofera un smoothie, este bine sa inveti cateva lucruri simple, dar extrem de importante, in ceea ce priveste prepararea acestuia.

In primul rand, trebuie sa stii care sunt ingredientele de baza recomandate pentru un smoothie si felul in care este bine sa (nu) le combinam. Asadar, in linii mari… (citeste mai mult pe Alimentespeciale.ro)

Data actualizarii: 07/08/2018

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.