Diferite materiale privind nutritia, dietele, alimentele, ingredientele si educatia alimentara pentru un stil de...

Ord. dupa

Ce să nu conțină pachețelul de mâncare al școlarului Așadar,...

Pentru ca in ultimii ani produsele organice (bio) au devenit din ce in...

Mulți dintre noi vrem să mâncăm corect, mai ales că în ultima vr...

Aoleu, v-ați întors cu un apetit pentru dulciuri din vacanță, ceva...

Adevarul este ca despre gluten se vorbeste mult in ultima perioada. Si...

Atunci când vine vorba despre proteine, cei mai mulți dintre noi sun...

Apa este, cu siguranță, după aer, elementul cel mai necesar și ind...

In ultima perioada, smoothie-urile au devenit din ce in ce mai popular...

Inainte de a aborda separat si in mod amanuntit acest vast si foarte i...

Cu totii stim ca hidratarea este foarte importanta pe tot parcursul ...

Dacă ești părintele unui copil care suferă de boala celiacă, de a...

Dupa ce am scris materialul ”Parinti, mergeti si aparati dreptul co...

Dacă v-ați întors din vacanță, probabil vă pregățiți de școa...

Mărturisesc, m-a inspirat iepurașul de Paști. La vederea atâtor i...

Desi pare foarte simplu sa mancam corect, peste 90% dintre noi facem i...

Hidratarea este un subiect important caruia trebuie sa ii acordam aten...

Carbohidratii – unul dintre cei 3 macronutrienti – reprezinta de m...

Oamenii m-au întrebat de ce cred eu că toamna e un anotimp bun când...

Faptul ca anumite categorii de grasimi sunt nu numai sanatoase, ci si ...

Afiseaza

In ultima perioada, smoothie-urile au devenit din ce in ce mai populare, iar acest lucru este perfect explicabil. Acestea hidrateaza organismul si ofera acestuia o serie de vitamine, minerale, antioxidanti si alti fitonutrienti, precum si carbohidratii necesari pentru o incarcare rapida cu energie. Dar pentru a profita din plin de toate beneficiile pe care ti le ofera un smoothie, este bine sa inveti cateva lucruri simple, dar extrem de importante, in ceea ce priveste prepararea acestuia.

In primul rand, trebuie sa stii care sunt ingredientele de baza recomandate pentru un smoothie si felul in care este bine sa (nu) le combinam. Asadar, in linii mari… (citeste mai mult pe Alimentespeciale.ro)

Data actualizarii: 07/08/2018