Cu totii stim ca hidratarea este foarte importanta pe tot parcursul anului si, in special, in perioada verii, cand organismul nostru pierde in cadrul procesului de deshidratare si extrem de multe minerale si vitamine. Pentru a suplimenta aceasta pierdere si a ne hidrata in mod corespunzator, astazi iti propunem o reteta de sezon pe cat de delicioasa si racoroasa, pe atat de bogata in micronutrienti: limonada enzimatica cu menta, citrice si castravete. In plus, partea frumoasa la aceasta bautura homemade gustoasa si extrem de simplu de facut este si faptul ca te va ajuta sa elimini bauturile racoritoare nesanatoase si pline de indulcitori artificiali din frigider tau, tinandu-te departe de kilogramele nedorite la plaja.
Iata, deci, cum se prepara… (citeste mai mult pe Alimentespeciale.ro)
